Asimetrični konus je preprosta večnamenska ravnotežna deska, gibljiva v eni ravnini. Prvotno je namenjena stabilizacijskemu treningu gležnja. Z izbiro anatomske ravnine v kateri vadimo lahko izzovemo izolirano rotacijsko gibanje zgornjega oziroma spodnjega skočnega sklepa, pri čemer mora biti koleno v iztegnjenem položaju. Če koleno upognemo se bo strategija vzdrževanja ravnotežja prenesla proti kolenu in kolku, s čimer bodo aktivne mišične skupine bliže trupu. Asimetrični konus je učinkovit proprioceptivni pripomoček, uporaben pri preventivi in rehabilitaciji poškodb gležnja, čeprav ga bomo z malo iznajdljivosti lahko uporabili tudi kot koristno sredstvo za stabilizacijski trening drugih telesnih segmentov.